Colina

28/10/2014 @ 11:34 0Comentarios

Es un nutrimento esencial que apoya el desarrollo mental. También participa en el metabolismo de las grasas; sin embargo la mayor parte de ésta se utiliza para el funcionamiento de las membranas celulares.

Podemos encontrarla en verduras como:

  • Brócoli
  • Coliflor
  • Espárragos
  • Germen de trigo
  • En frutas como:

  • Manzanas
  • Duraznos
  • Y en alimentos de origen animal como:

    • Huevos
    • Pescados

    Una baja ingesta de colina puede contribuir a problemas en el hígado y disfunciones musculares, deteriorando el desarrollo integral de tu hijo. Asegúrate de mantener una alimentación balanceada en tu familia. Puedes complementar la alimentación de tu hijo con un vaso de Cal-C-Tose® con leche todos los días, ya que la colina es uno de los 26 nutrimentos que contiene Cal-C-Tose®.