Vitamina D

28/10/2014 @ 14:3 0Comentarios

La vitamina D pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles y es una vitamina un poco diferente al resto debido que es muy difícil obtenerla de los alimentos a diferencia de otras.

Esta vitamina ayuda que tu cuerpo asimile adecuadamente el calcio, un mineral esencial en la formación de tus huesos.

Hay quienes la llaman “la vitamina del sol”, pues los especialistas recomiendan una exposición de 10 a 15 minutos diario para formar adecuadamente la vitamina.

 

Son pocos los alimentos con alto contenido en vitamina E de manera natural, entre ellos:

  • Atún
  • Salmón
  • Hígado de res
  • Yema de huevo

La vitamina D es uno de los 26 nutrimentos que contiene Cal-C-Tose®. Complementa la alimentación de tu hijo con un vaso de Cal-C-Tose® con leche todos los días.